Алина555 / Гетти Имагес
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 8 порција (8 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 472 | Калорије |
| 42г | Дебео |
| 12г | Угљикохидрати |
| 13г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 8 порција (8 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 472 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 42г | 54% |
| Засићене масти 16г | 80% |
| Холестерол 75мг | 25% |
| Натријум 620мг | 27% |
| Укупни угљени хидрати 12г | 4% |
| Дијетална влакна 1г | 4% |
| Протеин 13г | |
| Калцијум 351мг | 27% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Врући дип артичока је класичан и једноставан рецепт који користи пуно кремастих састојака попут сира и срца од артичоке. Желимо да је послужимо са забавним малим ножевима украшеним да личе на божићне украсе. Ако желите рецепт са шпинатом, печени шпинат од артичоке одличан је избор.
Састојци
- 1 кашика путера
- 1 лук (сецкан)
- 2 режња белог лука (млевена)
- 1 црвена паприка (сецкана)
- 1 (14 унце) може обрисати срца артичоке у води (испражњена)
- 1 палац крем сира (омекшан)
- 1 шоља мајонеза
- 1 шоља нарибаног пармезана
- 1 шоља исецканог сира Монтереи Јацк
- 1 шоља сјецканог сира моцареле
Кораци за то
Загрејати пећницу на 350 Ф. У средњој посуди истопити путер на средњој ватри. Додајте лук и бели лук; кувајте и мешајте 2 минута. Додајте црвену паприку; Кувајте и мешајте 3 до 5 минута дуже док поврће не постане хрскаво мекано. Склоните са ватре. Срца артичока исецкајте на мање комаде.
У великој посуди туците крем сир док не омекша. Постепено туците у мајонезу док не постане глатко. Додајте сотирано поврће и срца артичоке.
Умешајте половину сира пармезана и сав Монтереи Јацк и сир моцарела. Ставите у 8 ”квадратни део за печење који је прскан спрејом за кухање без лепка. Поспите остатком пармезана.
Пеците 25 до 35 минута док дип не почне да бубри око ивица. Послужите топло уз лагано тостиране кришке багета.
Можете ово направити пре времена; само поклопите и ставите у хладњак до 24 сата. Када је време за јело, пеците 5 до 10 минута дуже док се потоп не угризе и не забије око ивица. Не превртајте или се потоп раздвоји.
Ознаке рецепта:
- Моззарелла
- предјело
- Американац
- Божић
