Ернесто Андраде / Флицкр
- Укупно: 4 сата 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 4 сата
- Принос: 12 ребара (2-4 оброка)
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
283 | Калорије |
9г | Дебео |
40г | Угљикохидрати |
10г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 12 ребара (2-4 оброка) | |
Износ по порцији | |
Калорије | 283 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 9г | 12% |
Засићене масти 3г | 15% |
Холестерол 30мг | 10% |
Натријум 3280мг | 143% |
Укупни угљени хидрати 40г | 15% |
Дијетална влакна 2г | 7% |
Протеин 10г | |
Калцијум 47мг | 4% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Хоисин сос, који се понекад назива и кинески сос за роштиљ, даје овом рецепту за роштиљ дивно егзотичан укус и сјајну боју. Хоисин сос лако је пронаћи у азијском делу било ког великог тржишта. Овај рецепт за свињска ребрица са роштиља могао би се лако прилагодити говедини и пилетини уз укусне резултате.
Састојци
- 1 резервна ребра за свињетину
- За Маринаду:
- 1/2 шоље сока од хоисина
- Сок од ананаса 6 унци
- Необавезно: 1 кашика љутог соса од чилија у азијском стилу
- За руб:
- 1 кашика соли (кошер)
- 1/2 кашике праха са 5 зачина
- 1 кашика смеђег шећера
- 1 прстохват кајенске паприке
- За глазуру:
- 1/4 шоље сока од хоисина
- 1/2 шоље кечапа
- 1/4 шоље пиринчаног сирћета (зачињено)
- 1 кашика соја соса
- По жељи: 1 кашика сока од азијске рибе
Кораци за то
Скупите састојке.
Прережите ребра на пола и ставите у велику заптивну кесу за замрзавање.
Помијешајте састојке маринаде у посуди и прелијте преко ребара. Маринаду најмање 8 сати или преко ноћи.
Загрејати рерну на 300 степени Ф.
Извадите ребра из торбе и осушите папирним пешкиром.
Све заједно помешајте и нанесите суву четку са обе стране ребара.
Пеците у рерни на 300 степени један сат.
Све састојке глазуре помешајте у мањој чинији. Након 1 сата, ребра премажите четкицом са обе стране и вратите у рерну. Понављајте ово печење сваких 20 минута током још 3 1/2 сата да бисте створили леп густа, сјајна глазура.
Извадите кад месо омекша, а исеците га на величине за послуживање.
Ознаке рецепта:
- Парадајз
- ентрее
- кинески
- Цоокоут