Јела
- Укупно: 6 сати 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 6 х
- Принос: 4 до 6 оброка
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
879 | Калорије |
39г | Дебео |
21г | Угљикохидрати |
106г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 4 до 6 оброка | |
Износ по порцији | |
Калорије | 879 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 39г | 50% |
Засићене масти 15г | 74% |
Холестерол 347мг | 116% |
Натријум 827мг | 36% |
Укупни угљени хидрати 21г | 7% |
Дијетална влакна 1г | 5% |
Протеин 106г | |
Калцијум 405мг | 31% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај тетракзијски пуретина са пуретином, направљен је од куване пуретине, шампињона и цхеддар сира.
Састојци
- 1 шоља воде (топла)
- 1 10 3/4 унци може бити кондензована крема од пилеће супе или пилетина с биљем
- 1 (4 унце) печурке (са течношћу)
- 2 кашике пимиенто-а (сецкане)
- 2 шоље куване ћуретине (нарезане на коцкице)
- 1 шоља цхеддар сира (исецкан)
- 1/4 шоље лука (ситно сецкани)
- 1 кашика кашикица сушеног першуна
- 1 мушкатни орашчић
- 2 шоље шпагета (сломљене, некуване)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Испрскајте унутрашњост тањура с лаганим шпоретом спрејом за прскање.
Јела
У посуди комбинујте воду, супу, гљиве са течношћу и пимиенто.
Јела
Умешајте пуретину, сир, лук, першун и мушкатни орашчић.
Јела
Додајте растављене шпагете. Мешајте да се сједини и сипајте у лонац са крокодилима.
Јела
Покријте и кувајте на тихој температури 4 до 6 сати, док шпагети не омекшају.
Јела
Помешајте пре послуживања.
Јела
Савет
- Ако више волите кухати шпагете, изоставите течност воде и гљива у рецепту. Кувајте сос око 2 до 3 сата на тихој температури или док се врућ и сир не отопи. Комбинујте сос са умаком од шпагета и по жељи поспите пармезаном или више чешњара. Или пребаците смешу у намашћену масноћу, премажите пармезаном и пеците у претходно загрејаној рерни од 350 Ф 20 минута.
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- Италијан
- пасти
- тестенина