Јела / Диана Раттраи
- Укупно: 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 4 порције
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 289 | Калорије |
| 27г | Дебео |
| 11г | Угљикохидрати |
| 2г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 порције | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 289 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 27г | 35% |
| Засићене масти 4г | 19% |
| Холестерол 12мг | 4% |
| Натријум 196мг | 9% |
| Укупни угљени хидрати 11г | 4% |
| Дијетална влакна 3г | 9% |
| Протеин 2г | |
| Калцијум 26мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова основна Валдорф салата је класична комбинација јабука, целера, мајонеза и ораха. Послужите салату на хрскавој мешаној зеленој салати или салати. Ако желите, додајте неколико грожђица или сушене бруснице.
Основна Валдорф салата датира из касних 1800-их. Ораси су додани 1928. године, заједно са грожђем. Ова верзија не укључује грожђе, али слободно додајте око 1 шољу преполовљеног грожђа без семенки за ажурирану Валдорф салату.
Састојци
- 2 шоље јабуке (грубо сецкане; око 2 средње јабуке)
- 1 шоља целера (сецкана)
- 1/2 шоље мајонеза (или по укусу)
- 1/3 шоље ораха (грубо сецкани)
Кораци за то
Скупите састојке.
Све састојке баците заједно у посуду за послуживање.
Валдорф сервирајте на мијешаној зелени салата.
Ознаке рецепта:
- салата
- прилог
- Американац
- лето
