Јела
- Укупно: 25 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 20 мин
- Принос: 6 порција
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
163 | Калорије |
4г | Дебео |
28г | Угљикохидрати |
4г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 6 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 163 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 4г | 5% |
Засићене масти 2г | 11% |
Холестерол 12мг | 4% |
Натријум 53мг | 2% |
Укупни угљени хидрати 28г | 10% |
Дијетална влакна 0г | 0% |
Протеин 4г | |
Калцијум 138мг | 11% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ово је једноставан, основни пудинг од ванилије, куван са кукурузним шкробом, млеком и шећером. Ако тражите класични пудинг, овај рецепт је добар избор. Такође је фантастичан као крем пуњење за крофне.
Састојци
- 3 шоље млека (подељено)
- 1/4 шоље кукурузног шкроба
- 1/2 шоље шећера
- 1/4 кашике соли
- 1 1/2 кашике екстракта ванилије
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Огулите 2 2/3 шоље млека.
Јела
У малој чинији помешајте кукурузни шкроб, шећер и со.
Јела
Умешајте преосталу 1/3 шоље млека.
Јела
Додајте у проврело млеко и кувајте на тихој ватри, непрестано мешајући, док се не згусне и постане глатко.
Јела
Наставите кувати око 5 минута да се кукурузни шкроб темељно скува.
Јела
Охладите мало, а затим мешајте у ванилији.
Јела
Сипајте у јела за сервирање.
Јела
Уживати!
Ознаке рецепта:
- пудинг
- пудинг од ванилије
- десерт
- Американац