Спруце / Леах Маронеи
Препустите се ужурбаном јутру доручком који је спреман за јело кад год пожелите. Искористите здраве рецепте када будете имали времена, а затим уживајте у плодовима свог рада кад вам друга влажна посуда са житарицама једноставно неће резати. Од печених француских тост-погача и касица за доручак до љутих буритоса и мини муффина од јаја који се могу прождирити у покрету, ови оброци ће вам извући стрес из припреме доброг доручка и увећати вам јутро сваког дана у недељи.
Гледајте сада: 3 једноставна доручка
-
Маслац од кикирикија и желе преко ноћи
Спруце / Леах Маронеи
Деца ће обожавати кикирики путер и желе преко ноћи зоби који комбинују своје омиљене причврсне сендвиче са најважнијим оброком дана. Заузети родитељи ће такође ценити рецепт за загревање, јер није потребно кухање, а зоб чува до четири дана у фрижидеру када се чува у затвореним, херметичким посудама.
-
Преноћна кашика за доручак и кобасице
Јела
Употребите нарезан бели хлеб да направите ову ароматичну кобасицу за доручак са кобасицама и јајима, која добија сирастог укуса од доста цхеддара. Направите га претходну ноћ и чувајте у фрижидеру за лако печење ујутро. Пурећу кобасицу можете заменити месом ако тражите здравији протеин.
-
Цроцкпот Цимет ролне
Спруце / Леах Маронеи
Ове ролне ролне цимета са меким, слатким пецивом прекривеним глазурама крем сира мирисом ванилије чине небеску посластицу за доручак за лене викенде или празнична јутра. Тесто можете припремити ноћ пре, а затим га саставити у лонцу за неколико сати кувања. Оставите да се мало охлади, посушите ледом и уживајте.
-
Слана говедина и шпинат
Виллиам Махар / Гетти Имагес
За ову укусну, слану и слану кашу за доручак, која се лако направи ноћ раније, можете да употребите јело од говедине или пастрами. Ујутро их само ставите у рерну, нарезајте мало свежег парадајза или воћа уз додатак сокова од говедине и шпината, сипајте сок и кафу, а доручак се сервира.
-
Савршени муффини за доручак
Јела / Диана Раттраи
Лагано ароматизирани екстрактима ванилије и бадема, ови цакеи савршени муффини за доручак могу се направити са свјежим или смрзнутим воћем. Такође се добро смрзавају, па их можете унапред натерати да се загреју за преноћиште.
-
Доручак кобасица, јаја и сир Бурритос
Спруце / Леах Маронеи
Уз само неколико састојака, ове забавне буррито са кобасицама, јајима и сиром можете уситнити у микроталасној пећници и уживати у било које време. Овај рецепт замотава састојке у велику тортиљу од брашна или кукуруза, али наставите и додајте своје омиљене пуњењу, попут смрзнутог хасх смеђег кромпира, лука или млевене паприке од јалапена.
-
Бананас Фостер француска тост касета
Спруце / Леах Маронеи
Одушевите своје породичне или празничне госте с неодољивом печеном бананом Фостер француска тост касета инспирисана чувеним десертом из Нев Орлеанса. Комбинација соса од банана, ванилије и карамеле довољно је импресивна да послужи за викенд доручак или за посебне прилике. Учините да се ноћ ујутро испече или замрзнуте, не печено, до месец дана, одмрзавајући у фрижидеру када сте спремни за кување.
-
Грчки мини фриттатас
Катие Воркман / тхемом100
Опа! Ове грчке мини фриттатас са грчким сиром и зачинима припремају се у лименицама за муффине и чине одличан преносни залогај у прометним данима. Овај рецепт укључује лук и црвену паприку, али можете укључити било које друго свеже сецкано поврће које имате при руци. Замрзните у непропусним пластичним кесама до једног месеца и брзо их загрејте у микроталасној пећници.
-
Кексе са кобасицом и чешњаком
Андрев Барановски / Гетти Имагес
Овај једноставан рецепт за кобасице и кексе пуњене чедром замрзава се као сан. Подгријавајте их директно из смрзнутих за брз ручни доручак који ће вас напунити кад журите кроз врата. Месном пуњењу можете додати и насјецкани лук за додатни укусан укус.
-
Кафе колач са смеђим шећером Цимет од мрвице цимета
Јела / Диана Раттраи
Овај влажни, благо зачињени колач од кафе са преливом мрвице од смеђег шећера с циметом чини предивну посластицу за викенд за коју ћете желети да једете цео дан. Торту испеците преливом, а затим чувајте у фрижидеру до недељу дана пре послуживања, или је исеците на кришке и замрзните у омотачу од замрзнутог материјала до три месеца.
-
Шведске палачинке
Спруце / Леах Маронеи
Шта су шведске палачинке? Ријеч је о танким палачинкама сличним француским палачинкама, али са лијепим мјехурићима на површини који настају од воде у тегли. Мирисни ванилијом и заслађени шећером, они чине елегантан доручак који можете припремити и замрзнути за брзо микровално загревање. Зачините мармеладом од јагода и посипом шећера у праху.
-
Квиноја јаја са шпинатом
Билл Боцх / Гетти Имагес
Ови здрави муффини од квинојевог јаја са шпинатом заправо су мини квиши без хрскавице. Они су вегетаријански, без глутена и високо садрже протеине захваљујући укључивању квиноје. Такође се добро замрзавају за доручак у припреми, који се чувају у непропусним пластичним кесама у замрзивачу до месец дана.
-
Чоколадни чипс од банана хлеба
Јела / Диана Раттраи
Ево укусног рецепта за класични чоколадни банана хлеб са додатном дозом слаткоће од чоколадног чипса и мрвице од опционалних орашастих плодова. Уживајте уз јутарњу кафу или чај викендом. Можете замрзнути цео хлеб до три месеца ако је чврсто умотан у пластичну амбалажу и складиштите у заптивеној врећици за замрзавање.
-
Броколи Куицхе
Јеннифер Леви / Гетти Имагес
Овај ароматични бифтек од броколија испуњава купљену љуску сластичарне храњивим пуњењем броколија, сира и гљива. Припремите га до три дана унапред и чувајте у фрижидеру или чврсто умотајте у фолију и замрзните до три месеца. Да бисте поново загревали, одмрзавајте у фрижидеру преко ноћи, а затим пеците поклопљено да се загреје.
-
Цроцк Пот касица за доручак
Јела / Диана Раттраи
Ова кашика за доручак са кукурузом припрема се док спавате, тако да можете пробудити се задовољавајући доручак. Хлађени хасх смеђи кромпир, јаја, шунка, зелене и црвене паприке, те пуно цхеддар сира удружују се у обликовање срдачног јела које ваша породица сигурно воли. Замрзните га лако и касније за загревање, умотано у тешку фолију до три месеца.
