Диана Раттраи
- Укупно: 12 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 7 мин
- Принос: 4 четвртине (16 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 152 | Калорије |
| 3г | Дебео |
| 32г | Угљикохидрати |
| 0г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 четвртине (16 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 152 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 3г | 4% |
| Засићене масти 1г | 3% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 95мг | 4% |
| Укупни угљени хидрати 32г | 12% |
| Дијетална влакна 0г | 0% |
| Протеин 0г | |
| Калцијум 13мг | 1% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај микроталасни карамелни кукуруз је прави тренутак - укусан кандирани кукуруз за мање од 10 минута!
Карамелна смеша се кува у микроталасној, а затим посипано кокице и карамел сједињују се и микроталасно пеку. Овај микроталасни карамелни кукуруз одличан је за ужину за дан или филмску ноћ.
Састојци
- 1 шоља смеђег шећера (упаковано)
- 1/4 шоље сирупа од белог кукуруза
- 1/2 кашике соде бикарбоне
- 1 Намажите маргарин или путер (4 оз.)
- 1/2 кашике соли
- 3 до 4 четвртине прокуваног кукуруза
Кораци за то
Комбинујте све састојке, осим соде и кукурузног кукуруза у 1/2 до 2-квадратној безбедносној посуди. Ставите у микроталасну пећницу (100% снаге) и прокухајте. Кувајте 2 минута. Извадите из микроталасне и измешајте соду.
Ставите изливени кукуруз у смеђу папирну врећицу и улијте сируп преко кукуруза. Затворите кесу тако што ћете је неколико пута размотати и снажно протрести. Кувајте у кеси у микроталасној (100% снаге) 1 1/2 минута.
Извадите и снажно протресите па кухајте у микроталасној још 1½ минута. Извадите и поново протресите. микроталасном још 1 1/2 минута.
Истресите када је извадите из микроталасне пећнице и прелијте је на великом лиму обложеном фолијом да се охлади.
Карамелне кокице чувајте у херметички затвореној посуди.
НАПОМЕНА: Не остављајте смеђу врећицу за храну у микроталасној без надзора. Понекад у себи имају ситне металне честице и могу се запалити. Пазите на време кувања.
Ово се добро држи ако је у херметички затвореној посуди, али неће трајати ако је отворите и извадите.
Ознаке рецепта:
- карамел
- снацк
- Американац
- Божић
