Јела
- Укупно: 50 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 35 мин
- Принос: оброци 8
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
333 | Калорије |
16г | Дебео |
47г | Угљикохидрати |
2г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: Сервирање 8 | |
Износ по порцији | |
Калорије | 333 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 16г | 21% |
Засићене масти 2г | 8% |
Холестерол 26мг | 9% |
Натријум 609мг | 26% |
Укупни угљени хидрати 47г | 17% |
Дијетална влакна 1г | 4% |
Протеин 2г | |
Калцијум 76мг | 6% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Лепа, тамно смеђа боја и богат укус у овом рецепту од ђумбира потиче од тамне меласе, што је врло традиционално у овим старим рецептима. Млевени ђумбир и цимет дају овом једноставном рецепту од ђумбира зачињен пик, а брза глазура од лимуна савршено довршава овај класични амерички десерт.
Састојци
- За медењаке
- 1 2/3 шоље универзалног брашна
- 1 1/4 кашике соде бикарбоне
- 1 1/2 кашике ђумбира
- 3/4 кашике цимета
- 3/4 кашике соли
- 1/2 шоље шећера
- 1 претучено јаје
- 1/2 шоље тамне меласе
- 1/2 шоље биљног уља
- 1/2 шоље кључале воде
- За глазуру
- 2/3 шоље шећера у праху
- 3 кашике лимуновог сока
Кораци за то
Скупите састојке и загрејте рерну на 350 Ф.
Јела
Просијте заједно брашно и соду бикарбону у посуду за мешање. Додајте ђумбир, цимет, со, шећер, јаје и меласу. Мешајте шпатулом док се смеша не сједини и не наликује влажном песку.
Јела
Додајте уље и кипућу воду и мутите око 2 минута док тесто не постане глатко и сјајно.
Јела
Уље и брашно 9-инчни четвртасти тањир за печење. Сипајте тесто и лагано га тапкајте по столу да га равномерно распоредите.
Јела
Пеците 35 минута, све док се ђумбир не повуче са страна, а врх се не повуче када се лагано додирне.
Јела
Сједините шећер у праху и лимунов сок и умутите док не постане глатко.
Јела
Прелијте врелим медењаком и равномерно распоредите лопатицом. Док се хлади, глазура ће се натопити на врху и око страна.
Јела
Посолите и послужите само топло или на собној температури.
Ознаке рецепта:
- лимун
- десерт
- британски
- Божић