Диана Раттраи
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 8 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 127 | Калорије |
| 14г | Дебео |
| 1г | Угљикохидрати |
| 0г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 8 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 127 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 14г | 17% |
| Засићене масти 2г | 9% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 34мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 1г | 1% |
| Дијетална влакна 0г | 1% |
| Протеин 0г | |
| Калцијум 5мг | 0% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Састојци
- 2 кашике белог лука (грубо сецкани)
- 2 зелена лука (грубо сецкани)
- 1 кашика меда
- 2 кашике Дијон сенфа (или сличне смеђе сенф)
- 4 кашике сирћета с црвеним вином
- 1 кашика лимуновог сока
- прстохват соли
- 1/8 кашике црног бибера
- 1/2 шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
Кораци за то
Скупите састојке.
У блендеру комбинујте бели лук, лук, мед, сенф, црвено винско сирће, лимунов сок, со и бибер. Мешајте док глатко.
Са мало блендера полако додајте маслиново уље док се добро не помеша.
Уживати!
Ознаке рецепта:
- одевање
- салата
- јужни
- пролеће
