Енглеска грашка песто паста са шунком

Енглески грашак Песто и шпагете. Диана Раттраи

• Укупно: 33 мин
• Припрема: 15 мин
• Кувар: 18 мин
• Принос: 6 порција

значка заједнице 13 оцена Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
418	Калорије
21г	Дебео
40г	Угљикохидрати
20г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 6 порција
Износ по порцији
Калорије	418
% Дневна Вредност*
Укупно масти 21г	27%
Засићене масти 4г	19%
Холестерол 28мг	9%
Натријум 566мг	25%
Укупни угљени хидрати 40г	15%
Дијетална влакна 7г	26%
Протеин 20г
Калцијум 303мг	23%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Природна слаткоћа и прелепа боја енглеског грашка чине их одличним додатком песто-а. Овај песто је једноставан за прављење и укусан и лаган додатак тјестенини.

Слободно користите кувану коцкицу сланине у јелу или изоставите пршут за вегетаријанско јело.

Састојци

• 1 килограм шпагета или лингвина
• Шунка од 8 унци (ситно нарезане на коцкице)
• 2 кашике маслиновог уља или путера
• 1 шоља смрзнутог ситног зеленог грашка (одмрзнут или лагано кухан)
• 3/4 шоље листова босиљка (упаковано, растргано)
• 1/4 шоље сира пармезана (свеж и изгњечен, плус још за сервирање)
• 2 режња белог лука (млевена)
• По избору: 1/4 шоље ораха
• 5 кашика екстра дјевичанског маслиновог уља
• Соли по укусу)
• Црни бибер (свеже млевен, по укусу)

Кораци за то

Скупите састојке.

Кухајте шпагете или лингвине у кипућој сланој води следећи упутства за паковање. Одвод.

У међувремену, у малој тави на средње јакој ватри благо пржите шунку у две кашике маслиновог уља или путера.

У међувремену, за песто комбинујте у прерађивачу хране грашак, босиљак, пармезан, бели лук и орахе, ако користите.

Покрените процесор за храну, додавајући маслиново уље мало по мало, док се смеса ситно не исецка.

Укусите и по потреби додајте со и бибер.

Набаците шунку и песто нарезане врућом тестенином.

Послужите са више пармезана.

Уживати!

Ознаке рецепта:

• шунка
• вечера
• јужни
• породична вечера

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!