Јела
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 4 порције
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 334 | Калорије |
| 15г | Дебео |
| 11г | Угљикохидрати |
| 36г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 порције | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 334 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 15г | 19% |
| Засићене масти 6г | 29% |
| Холестерол 153мг | 51% |
| Натријум 218мг | 9% |
| Укупни угљени хидрати 11г | 4% |
| Дијетална влакна 1г | 3% |
| Протеин 36г | |
| Калцијум 54мг | 4% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај једноставан рецепт за укусне домаће једноставне месне округлице можете ароматизирати на било који начин или само учинити их обичним. У овом рецепту нема много зачина, из доброг разлога - тако се месне куглице могу користити у било којем рецепту.
Најбољи део је што се ове месне округлице дивно замрзавају након што су скуване. Тако можете направити једну или двоструку партију и држати их при руци у замрзивачу. Свакако препоручујемо да их прво испечете како би били спремни за одмрзавање и потом коришћени у одабраном рецепту.
Кликните Плаи да бисте видели овај рецепт Цоме Тогетхер
Састојци
- 1 килограм мршавог говеђег меса
- 1 јаје
- 2 кашике воде
- 1/2 шоље хлебних мрвица
- 1/4 шоље лука (млевених)
- 1/2 кашике соли
- 1/8 кафене кашике бибера
Кораци за то
- Можете је хладити и чувати у фрижидеру до 3 дана, користити у рецептима одмах или замрзнути за каснију употребу. Да бисте замрзнули, охладили око сат времена, а затим охладите у фрижидеру док није хладно. Ставите месне куглице на лим за колаче и смрзните чврсту масу. Затим се упакујте у тврдо контејнере за замрзавање, налепите их именом и датумом рецепта и замрзните до годину дана. Можете их користити директно из замрзивача у многим рецептима или их током дана одмрзнути у фрижидеру и затим користити. Овај се рецепт може лако удвостручити; само пазите да направите месне округлице промјера око 1 инча како би се све истовремено кухале.
- Ако волите мало више укуса, додајте мало сушеног биља: босиљак, оригано, тимијан и / или мајарон су добри избори. Овај рецепт можете направити и са мљевеном свињетином или мљевеном пилетином или пуретином или комбинацијом било којег од тих јела.
Скупите састојке.
Јела
Загрејати пећницу на 350 Ф.
У великој посуди комбинујте јаје, воду, мрвице хлеба, лук, со и бибер и сједините. Додајте млевену говедину која је сломљена на комаде, и мешајте нежно, али темељно, рукама да се сједине.
Јела
Обликујте ову мешавину у куглице пречника око 1 инча и ставите је на посуду са бројлером или таву са страницама на којима је жичани држач.
Јела
Пеците на 350 Ф током 25 до 30 минута, док месне куглице не региструју 165 Ф на термометру за месо.
Јела
Када су смрзнути или су завршили печење, послужите се у свом омиљеном рецепту.
Савети
Варијације рецепта
Покушајте са једним од ових укусних рецепата
Цроцк Пот Меатбалл рецепти
Топ 10 рецепата за касику од месне куглице
Цроцк пот Месне куглице и Грави
Цроцк пот Меатбалл Хоагиес
Кроцк пот Шведске месне округлице
Ознаке рецепта:
- месне округлице
- мљевене месне куглице
- домаће месне округлице
- предјело
