Диана Раттраи
- Укупно: 50 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 40 мин
- Принос: Сервира 4
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 186 | Калорије |
| 7г | Дебео |
| 29г | Угљикохидрати |
| 3г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервис 4 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 186 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 7г | 8% |
| Засићене масти 2г | 10% |
| Холестерол 8мг | 3% |
| Натријум 91мг | 4% |
| Укупни угљени хидрати 29г | 11% |
| Дијетална влакна 3г | 12% |
| Протеин 3г | |
| Калцијум 26мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови свестрани печени кромпир ароматизирани су разним биљем. Изаберите своје омиљено биље за рецепт. Копар, рузмарин и першун одлични су избори, али постоји много више могућности.
Слободно замените бели лук у праху са 1 или 2 режња млевеног белог лука, а можда можете одлучити да додате лук у кромпир и изоставите лук у праху.
Састојци
- 1 пол килограма црвеног или Иукон златног кромпира (огуљен, исечен на клинове)
- 1 кашика растопљеног путера
- 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
- 2 кашике свежег сецканог першуна
- 1/2 кашике сушеног густина
- 1/2 кашике сувог рузмарина (дробљено)
- По избору: 1/2 кашике лука у праху
- Необавезно: 1/4 кафене кашике белог лука у праху
- Косара сол и бибер (по укусу)
Кораци за то
Загрејати пећницу на 375 Ф.
Поравнајте лим за печење фолијом; лагано подмажите фолију.
Комбинујте кромпир, путер, уље, першун, копар, рузмарин, лук и лук и бели лук у великој кеси за чување хране. Истресите кромпир у кесици док кромпир темељно не премажете.
Распоредите кромпир у припремљеној тепсији у једном слоју. Зачините сољу и бибером.
Пеците 40 до 50 минута, или док кромпир не омекша и лепо порумени.
Ознаке рецепта:
- Са кромпиром
- вечера
- Американац
- пасти
