Фото: Диана Раттраи
- Укупно: 3 сата 45 мин
- Припрема: 30 мин
- Кувар: 3 сата 15 мин
- Принос: 8-10 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 403 | Калорије |
| 39г | Дебео |
| 13г | Угљикохидрати |
| 7г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 8-10 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 403 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 39г | 50% |
| Засићене масти 9г | 43% |
| Холестерол 24мг | 8% |
| Натријум 2мг | 0% |
| Укупни угљени хидрати 13г | 5% |
| Дијетална влакна 3г | 12% |
| Протеин 7г | |
| Калцијум 51мг | 4% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај укусни зачињени орашасти орашасти плодови или ораси припремају се у спором шпорету. Баците шаку у свјежу салату како бисте свом ручку потакли или јели током дана.
Састојци
- 16 пецива ораха (или половине ораха)
- 1/2 шоље растопљеног несољеног путер-а
- 1/2 шоље шећера у праху
- 1/4 кашике млевених клинчића
- 1 1/2 кашике млевеног цимета
- 1/4 кашике млевеног ђумбира
Кораци за то
Окрените спор штедњак на високу око 15 минута унапред.
У врућој лаганој шерпи умијешајте орахе и путер. Додајте шећер у праху, уз мешање и равномерно премажите. Поклопите и кухајте на јакој тачки 15 минута.
Смањите топлоту на ниску и уклоните поклопац.
Кувајте, непокривене, повремено мешајући, отприлике 2 до 3 сата, или док ораси не буду премазани хрскавом глазуром.
Пребаците орахе у посуду.
У другој малој чинији комбинујте зачине; просијати преко ораха, мешајући да се равномерно премаже.
Пре послуживања оставите да се охлади.
Можда ти се такође свиђа
Цхрисанне'с Печуни зачињени Цајуном
Кремне пралине са препеченим пеканима
Ознаке рецепта:
- пекан
- ораси
- десерт
- јужни
