Фотографија АниЛинн / Гетти Имагес
- Укупно: 40 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 35 мин
- Принос: Сервира 4
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 207 | Калорије |
| 4г | Дебео |
| 40г | Угљикохидрати |
| 5г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервис 4 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 207 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 4г | 5% |
| Засићене масти 1г | 3% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 748мг | 33% |
| Укупни угљени хидрати 40г | 15% |
| Дијетална влакна 5г | 18% |
| Протеин 5г | |
| Калцијум 31мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Цајун печени кромпир са различитим зачинима и паприкама по избору. Размислите о томе да додате мало лука овом кромпиру како бисте додали додатни ударац или прасак укуса већ ионако укусном јелу. Ово је сјајан додатак за припрему уз вечеру.
Састојци
- 2 килограма исечен кромпир
- 1 кашика маслиновог уља
- 1 1/4 кашике соли
- 1/2 шоље насјецкане зелене паприке, факултативно
- 3/4 кашике паприке
- 1/2 кашике ситно млевеног белог лука
- 1/8 до 1/4 кашике млевене кајенске паприке
- 1/4 кашике тимијана
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати пећницу на 450 Ф.
Изрежите фолију за печење величине 9 до 13 инча с фолијом.
У посуди баците кромпир са маслиновим уљем и зачинима. Пре него што их ставите у рерну, распоредите их у припремљену тепсију.
Пеците у претходно загрејаној рерни око 35 минута, мешајући 2 до 3 пута.
Ознаке рецепта:
- Кромпир
- прилог
- цајун
- Божић
