резкрр / Гетти Имагес
- Укупно: 80 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 60 мин
- Принос: 4 порције
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 653 | Калорије |
| 46г | Дебео |
| 64г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 порције | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 653 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 46г | 59% |
| Засићене масти 29г | 143% |
| Холестерол 122мг | 41% |
| Натријум 14мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 64г | 23% |
| Дијетална влакна 2г | 6% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 42мг | 3% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Печени дуња је одличан јесењи десерт. Дуње је попут јабуке или крушке, са мало више труљења. Дуње није веома популарно воће на западу, али се може наћи у многим супермаркетима.
Састојци
- 4 дуње
- 1 штап несољеног путера
- 1 шољица шећера
- 3 шоље топле воде
Кораци за то
Огулите, језгру и исеците дуње на пола. Ставите у посуду за печење величине 9к12, меснатим странама нагоре. Сваку половину дуње обилно обложите путером. Поспите шећером. Посуду за печење напуните водом.
Пеците у рерни од 350 Ф од 45 минута до 1 сата, док дуња не поприми златну боју и мекану.
Оставите да одстоји 15 минута пре послуживања.
Послужите уз сладолед, шлаг или сами.
Ознаке рецепта:
- дуње
- десерт
- средње источни
- пролеће
