Јела
- Укупно: 65 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 50 мин
- Принос: доноси 8 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 367 | Калорије |
| 17г | Дебео |
| 46г | Угљикохидрати |
| 8г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: чини 8 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 367 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 17г | 22% |
| Засићене масти 4г | 20% |
| Холестерол 61мг | 20% |
| Натријум 308мг | 13% |
| Укупни угљени хидрати 46г | 17% |
| Дијетална влакна 2г | 7% |
| Протеин 8г | |
| Калцијум 127мг | 10% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ово је бучна пита од бундеве, до савршенства зачињена ђумбиром, циметом и прстохватом мушкатног орашчића. Сервирајте ову питу са капљицом шлага и поспите с мало цимета или цимета-шећера.
Састојци
- 1 1/4 шоље бундеве пире (конзервирано или свеже)
- 3/4 шоље шећера
- 1/2 кашике соли
- 1/4 кашике млевеног ђумбира
- 1 кашика млевеног цимета
- 1 прстохват мушкатног орашчића
- 1 кашика универзалног брашна
- 2 јаја (лагано тучена)
- 1 шоља испареног млека (неразређеног)
- 2 кашике воде
- 1/2 кашике екстракта ванилије
- 1 (9-инчна) шкољка за пециво (непечена)
- Гарнисх: шлаг или шлаг
Кораци за то
Скупите састојке. Загрејати рерну на 400 Ф.
Јела
У средњој посуди за мешање комбинујте бундеву, шећер, со, зачине и брашно.
Јела
Додајте јаја и промешајте да се сједини.
Јела
Додајте испарено млеко, воду и ванилију и добро измешајте.
Јела
Сипајте мешавину за пуњење бундеве у тепсију обложену пекмезом.
Јела
Пеците 15 минута; смањите топлоту на 350 Ф и пеците око 35 минута дуже, или док се не постави центар.
Јела
Послужите ову укусну пита од бундеве са капљицом шлага и посипајте циметом шећером.
Ознаке рецепта:
- пита
- јесења бундева
- десерт
- јужни
