Рецепт за прилог јелима од остатака мркве од јабуке

Кјохансен / Гетти Имагес

• Укупно: 30 мин
• Припрема: 5 мин
• Кувар: 25 минута
• Принос: 6 порција

6 оцена Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
98	Калорије
4г	Дебео
15г	Угљикохидрати
2г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 6 порција
Износ по порцији
Калорије	98
% Дневна Вредност*
Укупно масти 4г	5%
Засићене масти 2г	12%
Холестерол 10мг	3%
Натријум 41мг	2%
Укупни угљени хидрати 15г	5%
Дијетална влакна 3г	10%
Протеин 2г
Калцијум 26мг	2%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Глазирана шаргарепа је основно јело за било које доба године. Одлични су када сте у пржићу и требате направити брзу страну да бисте попратили ваше главно јело за вечеру. Такође су одлична прилога за породичне гозбе током празника. Деца ће их посебно обожавати јер слатко пијуцкају омиљено поврће. Покушајте да послужите ово поврће и воће меланге са печеном пилетином од лимузине рузмарина или неким другим јелом по вашем избору. Ово укусно прилог прати пуно различитих јела и сигурно ће постати омиљено домаћинство.

Састојци

• 2 кашике путера
• 1/3 шоље воде
• 1/2 шалице јабучног јабука
• 1/4 кашике цимета
• Мрква од 3/4 килограма (исецкана попречно на 1/3 инчне комаде)
• 2 шоље јабука (сецканих)

Кораци за то

Скупите састојке.

Растопите путер у великој тави на лаганој ватри. Наставите лагано кувати путер док не постане благо смеђе боје; уклоните посуду са ватре и оставите да се маслац охлади неколико минута.

Додајте воду, јабучни сир и цимет на брашно и вратите таву на шпорет на средње јакој ватри.

Доведите смешу јабучног јабука да прокуха, смањите топлоту и оставите да се крчка 2 минута.

Додајте шаргарепу, покријте таву и кухајте на средњој ватри, често мешајући, 10 минута. Додајте мало воде у мркву, ако је потребно.

Умијешајте јабуке у таву и кухајте 5 до 7 минута, док јабуке и шаргарепа не омекшају.

Научите како куповати, користити и чувати шаргарепу

Ознаке рецепта:

• Мрква
• прилог
• Француски
• сауте

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!