Кимберлие Дозоис Пхотограпхи / Гетти Имагес
Живимо са штенцима јер се међусобно усрећујемо, али јесте ли знали да штене имају на здрављу? Више студија доказује оно што љубитељи штенаца већ знају - добри су за нас!
Штенци смањују стрес
Штенци могу бити још кориснији за време стреса. Људи са кућним љубимцима рјеђе се разболе и брже се опорављају од оних без пријатеља животиња. Дојенчад и дјеца која одрасту са штенадима и мачићима мање су вјероватно да ће развити алергију како сазријевају.
Ваше штене може смањити притисак за крв ефикасније од лекова. То је зато што чин говора драматично повећава крвни притисак, а лекови не блокирају овај ефекат. Једина ствар која се супротставља повишеном крвном притиску који је резултат разговора јесте фокусирање на нешто ван себе - попут кућног љубимца. Можете научити како ефикасно разговарати са својим штенадом.
Ваше штене чак не мора бити присутно да би овај „ефекат за кућне љубимце“ функционисао. Једноставно је довољно да знате да чека код куће. Мажење и мажење било којег пријатељског пса или мачке такође снижава крвни притисак, тако да ако немате кућне љубимце, можете добровољно доћи у склониште или поправити крзно у комшији кући. Мажење је посебно ефикасно када су у питању ваше животиње.
Штенци побољшавају дечији развој
Чак су постојала истраживања Алине и Роберта Кидд-а која показују да млади из породица које воле љубимце имају већи резултат у когнитивном, социјалном и моторичком развоју. Још један истраживач, Роберт Поретски, развио је Љествицу придружених животиња. Што је виша предшколска деца забележила овај алат за мерење, већи су и њихови резултати у свим мерама развоја и емпатије.
Штенци смањују посјете љекару
Према јапанском истраживању, власници кућних љубимаца имали су 30 посто мање посјета љекарима од оних који нису имали кућног љубимца. Друго истраживање британског истраживача др Јамеса Серпелла показало је да су само месец дана након што су набавили пса или мачку, старији грађани имали 50 посто мање мањих здравствених проблема као што су болни зглобови, сенена грозница, несаница, затвор, анксиозност, пробавне сметње, прехлада и грип, општи умор, палпитације или дисање, бол у леђима и главобоље.
Људи који су претрпели срчани удар - и сопствени кућни љубимци - брже се опорављају и преживљавају дуже од преживелих срчаних удара без кућних љубимаца. А они од нас који живимо са вољеним штенадом или другим кућним љубимцем доживљавају само упола већи пораст крвног притиска када су под стресом, као и они без кућног љубимца.
Штенци повећавају вежбу
У току с новим штенадом може бити изазов. Гоњење за њим по кући и дворишту, међутим, има и друге предности.
Део ефекта кућних љубимаца има везе са повећаном вежбањем. Знам да се моја вежба повећавала откад је Магиц дошла да живи код нас. Он захтева игру дохвата вани неколико пута дневно, и то ме подиже и крећем. Пси неће прихватити одговор "не" или ће вам касно спавати, ако је посуда за храну празна и ако не можете игнорисати потребе штенеца на начин на који можете учланити у теретану. Вежба ублажава анксиозност, досаду и депресију. Док други могу гледати радознало на људе који делују безобразно, то је "легално" играти се и забављати се са вашим љубимцима - што је добро за наше ментално здравље као и за кућне љубимце. Свакодневно издвојите вријеме за игру са својим штенадом и осјећаћете се боље због њега.
Кућни љубимци нас и у друштвеној вези. Шетање пса или разговор о вашем штенету на пролазу за храну за кућне љубимце подстичу контакт који нас занима за живот и друге људе.
Штенад ублажава бол и анксиозност
Не измишљам ове ствари. Емисијска томографија позитрона (ПЕТ скенирање) је сликовни тест који помаже лекарима да открију биохемијске промене које се користе у дијагностици и праћењу различитих здравствених стања. Ови тестови показују да додиривање кућног љубимца искључује центре за обраду бола у мозгу. Мажење штенећа ублажава сопствене болове, а такође спречава анксиозност, а све без нуспојава Валиум-а. Другим речима, штене у вашем крилу може вам олакшати бол.
Често се називамо "везом" када говоримо о љубави коју осјећамо према нашим кућним љубимцима. Наука заправо може измерити ефекат овог кућног љубимца јер на мишљење и ставове утичу промене хемикалија у мозгу. Ове хемикалије подстичу осећај усхићења, сигурности, спокоја, среће, задовољства, чак и љубави. Крвни тестови који мере ове хемикалије откривају да се нивои повећавају за људе - И за кућне љубимце! - када се одвија везивање. Другим речима, када се вежете за штене, те хемикалије су добре и вежу се и за вас и за штене, тако да ваше штене осети љубав.
Наравно, ако је ваше штене малолетни преступник коме треба више тренинга, он вам може повисити крвни притисак жвакањем илегалних мета или ако имате несреће у кући. Али све погоршање је вриједно тога. Никада не снижавајте како овај ефекат кућних љубимаца утиче на вас и ваше штене. Размислите о томе да вам штене постане крзнени рецепт и обоје ћете се квалификовати за здравствене користи.
