Будите пажљиви према својим колегама када једете за својим столом. Култура / Лилли Блоом / Гетти Имагес
Ако сте икада радили у уским просторијама у било ком уредском окружењу - било да се ради о кабини или отвореном простору - можда сте искусили неугодне мирисе и буке из нечијег ручка или залогаја који вам скидају фокус са посла. Може бити поприлично надмоћно и узнемирујуће када нечија храна смрди или ствара звукове док жваче.
Чак и ако нисте имали искуства са нечијим досадним прехрамбеним навикама, потрудите се да то не постанете она особа која свако коси очима сваки пут када посегне за ручком. Не желите ризиковати пословни однос с неким због лошег избора хране. Ако сумњате у одређену храну, оставите је код куће и одлучите се за нешто за што сте сигурни да неће увриједити друге.
Канцеларијска кухиња
Најбоље је јести у одређеној соби за паузе, канцеларијској кухињи или кафетерији ако је доступна. Чак и ако ручате у простору који је службено означен као простор за јело, будите пажљиви према другима и понесите храну која не смрди.
Прехрана за вашим столом
Можда сте посрнути због толико посла да мислите да не можете напустити свој стол довољно дуго да једете. Ако се то догоди, побрините се да оно што грицнете најмање увредљиво што можете да пронађете.
Ако то учините на други начин, може створити проблем вашим колегама и натерати их да обилазе широки вез око вашег подручја. Лични простор се односи на више од само лебдења преко нечијег рамена или испод његовог лакта. Такође укључује мирисе и звукове.
Шта не јести за својим столом
Без обзира да ли сте особа која заостаје за грицкалицама за својим столом, или се не можете одвојити за ручак, морате бити свјесни шта је или што није прихватљиво за јело док радите. Да, то вас ограничава, али то је боље од стварања непријатељског или мање него угодног окружења.
Ево неких намирница које не би требало да једете у канцеларији:
- Риба - Без обзира на то колико је лосос укусан, мирис је довољан да чак и љубитеље рибе закуха. Било да долази од мириса таласа из микроталасне пећнице или хладне рибе из синоћње вечере, не очекујте да ваши службеници толеришу јаке рибље мирисе. Поред тога, смрад може остати на вашој одећи дуго након што завршите с јелом. Кухани броколи - Да, броколи је добар за вас; нико не расправља о томе. Садржи антиоксиданте и друге дивне елементе који вас могу дугорочно одржавати здравима. Међутим, кувани броколи оставља смрад који може натјерати усне ваших колега да одврате од гађења. Купус - јесте ли икада ушли у кућу у којој се кувао купус? Ако је то случај, не треба вам објашњење. Иако је укусна с јеловом говедином, она смрди, па је немојте доносити у уред. Ферментирана храна - кисели купус и кимцхи пружају доста пробиотика, одржавајући ваш систем исправним. Међутим, све ферментирано одаје мирис који ће особу имати у следећој кабини за трке. Јаја - Кувана јаја вам дају пуно протеина… и много смрада који остаје дуго након што нестане. Једите своја јаја за доручак и понесите нешто друго на посао што не оставља мирис. Брза храна - ваши омиљени бургери свакако имају добар укус док их једете, али мирис који задржава… па, то је потпуно другачија прича. Без обзира да ли своје остатке хамбургера баците у канту за смеће поред стола или их однесете у велику канту за смеће у канцеларијској кухињи, брза храна ће данима смрдити у уреду. Лук и бели лук - Без обзира на то како волите да вам јело буде зачињено, оставите га лук и бели лук од свега што планирате да поједете у канцеларији. Не само да ће вашој канцеларији задати мирис, ваш дах неће бити погодан за поподневни састанак. Смрдљив сир - Кад донесете сендвич или салату на посао, а желите сир, изаберите цхеддар или проволоне да вам не би мирисао канцеларија. Лимбургер и остале смрдљиве сиреве оставите код куће. Мамини зачини - Ваша омиљена храна може бити било што зачињено цурријем или чилијем у праху, али то су намирнице због којих ће вам носнице горјети ноздрве. Чак ни људи који уживају у укусу зачињене хране не уживају посебно у томе да их осећају мирисом цело поподне у канцеларији. Маслац од кикирикија - неко у вашој канцеларији можда има озбиљну алергију на кикирики, а чак и наговештај да га може послати у шок или изазивају да престану да дишу. Пре него што донесете било који производ од кикирикија на посао, проверите да нећете узроковати здравствене проблеме.
Кад други једу ометајућу храну
Нису сви толико обзирни као што сте и када је у питању њихова навика у трпези у канцеларији. Ако неко поједе нешто што вас увриједи или одврати, обавијестите га на најљепши могући начин.
Ево неких ствари које можете да кажете:
- „Увек сам уживао јести говедину и купус на Дан светог Патрика, али више волим да га једем у ресторану јер мирис може да надјача.“ „Данас је вруће, али морам да отворим прозор да пустим Ако храна не отвори мирис, пронађите вентилатор стола и укључите га: „Ја обично волим лук и лимбургер сир на својим сендвичима, али не желим да гњавим друге људе са јаким храна мирише. "
Неки ће схватити, али другима ће им бити потребно рећи директно. Ако то не успије, можда ћете морати да предате проблем свом супервизору или високој служби.
