Купатило

Одличан рецепт за парадајз чорбу на роштиљу

Преглед садржаја:

Anonim

Схрутхи Венкатасубраманиан / Гетти Имагес

  • Укупно: 40 мин
  • Припрема: 20 мин
  • Кувар: 20 мин
  • Принос: 8 посуда (8 порција)
оцене Додајте коментар
Прехрамбене смернице (по оброку)
114 Калорије
Дебео
15г Угљикохидрати
Протеин
Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×
Нутритивне таблице
Оброк: 8 Посуда (8 оброка)
Износ по порцији
Калорије 114
% Дневна Вредност*
Укупно масти 6г 7%
Засићене масти 1г 4%
Холестерол 0мг 0%
Натријум 889мг 39%
Укупни угљени хидрати 15г 6%
Дијетална влакна 4г 16%
Протеин 4г
Калцијум 154мг 12%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.
(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Да, можете направити одличну парадајз чорбу са роштиља. Тајна је у томе да пустите роштиљ да ароматизира парадајз уместо да га бланширате у кипућој води. Ова супа може да се послужи врућа или охлађена.

Састојци

  • 1, 3 килограма зреле рајчице
  • 1/2 шоље (120 мЛ) свежих листова босиљка
  • 3 кашике (45 мл) маслиновог уља (плус 1 кашика (15 мл) за умакање)
  • 1 кашика (15 мл) црног бибера
  • 1 кашика (15 мл) соли
  • 1 чешња чешњака, млевена
  • 1 шалот, сјецкани
  • Ворцестерсхире сос
  • 1 цртица Табасцо (по потреби користите више)

Кораци за то

    Очистите и претходно загрејте свој роштиљ. Ваша површина за кување мора бити заиста чиста.

    Комбинујте маслиново уље са сољу и бибером.

    Парадајз преполовите и исеците страну маслиновим уљем. Преостало маслиново уље резервишите за касније.

    Поставите одсечену рајчицу окренутом надоле на средње грејан роштиљ. Затворите поклопац и кухајте око 3 до 4 минуте.

    Уклоните парадајз са роштиља када се порумени и кожа се олабави. Оставите да се охлади.

    Кад се парадајз довољно охлади за рад, уклоните корице и семенке.

    Лук исјецкати и ситно исецкати.

    Загрејте малу таву са око 1 кашике (15 мЛ) маслиновог уља.

    Шалту пирјајте на средњој ватри око 3 минута.

    Додајте млевени бели лук и кувајте још минуту.

    Одмах склоните са ватре и ставите у блендер или процесор хране заједно са парадајзом, босиљком, резервисаним маслиновим уљем и преосталим састојцима.

    Мешајте док глатко.

Ознаке рецепта:

  • Парадајз
  • предјело
  • Американац
  • Цоокоут
Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!