Бригитте Вегнер / СтоцкФоод Цреативе / Гетти Имагес
- Укупно: 63 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 48 мин
- Принос: 4 до 5 оброка
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
399 | Калорије |
19г | Дебео |
45г | Угљикохидрати |
14г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 4 до 5 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 399 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 19г | 24% |
Засићене масти 10г | 52% |
Холестерол 49мг | 16% |
Натријум 1408мг | 61% |
Укупни угљени хидрати 45г | 16% |
Дијетална влакна 5г | 18% |
Протеин 14г | |
Калцијум 367мг | 28% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови добро зачињени кромпири од шампињона комбинују се са основним белим сосом како би направили кремасту и укусну тепсију.
Кромпир прелијте са сјецканим сиром и мало паприке, непосредно пре послуживања. У овом рецепту користите сир цхеддар или Груиере.
Састојци
- 1 до 1 1/2 шоље лука (танко резаног)
- 4 1/2 до 5 шољица кромпира * (танко сечен)
- 2 кашике соли (подељено)
- 3 кашике путера
- 2 кашике плус 1 кашика брашна
- 1 3/4 шоље млека
- 1/8 кашике црног бибера (свеже млевен)
- 2 кашике першуна (сецкане)
- 1/2 до 1 шоље изгњеченог чедарског сира или Груиере
- Гарнисх: паприка (у боји)
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати рерну на 400 Ф. Маслац плитка, двочетинска касета.
Донесите 2 до 3 инча воде да прокуха у средњој посуди; додајте лук, сецкани кромпир и 1 кашику соли. Поклопите и кухајте 5 минута; одвод.
У истој посуди истопити путер; помешајте у брашно, бибер и преосталу кашику соли. Кувајте, мешајући, 2 минута да се брашно скува.
Постепено мешајте у млеку и кувајте док се не згусне, непрестано мешајући. Умешајте першун.
Комбинујте кромпир са белим сосом; ставите у припремљену посуду за печење и пеците, непокривено, око 35 минута.
Насјецкани цхеддар или Груиере сир и паприку поспите преко кромпира и пеците 3 до 6 минута дуже, док се сир не отопи.
Послужите и уживајте!
Савет
- Воштани кромпир боље држи свој облик и најбољи је избор за кромпир са љускама, роштиљ и кромпирове салате. У овом рецепту користите нови кромпир, црвени лук, округле белице или љубичасти кромпир.
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- нарибани кромпир сир
- прилог
- Американац