Диана Раттраи
- Укупно: 75 мин
- Припрема: 30 мин
- Кувар: 45 мин
- Принос: 5 до 6 порција
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
574 | Калорије |
28г | Дебео |
48г | Угљикохидрати |
31г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 5 до 6 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 574 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 28г | 36% |
Засићене масти 11г | 57% |
Холестерол 101мг | 34% |
Натријум 979мг | 43% |
Укупни угљени хидрати 48г | 17% |
Дијетална влакна 4г | 15% |
Протеин 31г | |
Калцијум 162мг | 12% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Пробајте ову укусну пилећу резанце. Прави се од сјецканог поврћа, сјецканих гљива и мало бијелог вина, а на врху се пече биљка и маслац.
Састојци
- 4 унче средње резанци
- 4 кашике путера
- 6 до 8 унчи печурке (сецене)
- 1/2 шоље целера (танко исечен)
- 1/2 шоље лука (сецкани)
- 1 мала шаргарепа (нарибана)
- 4 кашике брашна
- 1 кашика соли
- 1/4 кашике бибера
- 1/2 кашике мешавине зачинског биља или сушеног лишћа тимијана
- 1 1/2 шоље млека
- 1/2 шоље пилећег чорба
- 2 шоље пилетине (куване и на коцкице)
- Јаје резанци (кухани и дренирани)
- 1/4 шоље сувог белог вина (или замените више пилећег бујона)
- 1/2 шоље финих сувих хлебних мрвица
- 1 кашика путера (истопљен)
- Необавезно: 2 кашике зеленог лука или свеже сецкан першун
Кораци за то
Скупите састојке.
Резанци кухајте у кипућој сланој води само док не омекша. Оциједите и одложите.
Загрејати рерну на 400 Ф.
Загрејати путер у великој посуди на средње јакој ватри; додајте гљиве, црни лук, целер и рендану шаргарепу.
Кувајте док не омекша, око 5 до 8 минута; у брашно умијешајте брашно док не постане глатко; додајте со, бибер и тимијан. Постепено додајте млеко и пилећи презле. Кувајте, непрестано мешајући, док не постане мехурица.
Додајте пилетину, резанце и вино; пирјати 1 минуту.
Кашику ставите у 2 посуде за печење. Комбинујте ситне коприве са маслацем, а затим по жељи поспите зеленим луком или першуном. Прелијте маслацем измућену мрвицу преко кашике пилећих резанци.
Пеците у претходно загрејаној рерни 20 до 25 минута, док не постане врућ и бубуљ.
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- Гљива
- ентрее
- јужни
- пасти