Диана Раттраи
- Укупно: 75 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 60 мин
- Принос: 16 кришки (16 порција)
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
166 | Калорије |
9г | Дебео |
19г | Угљикохидрати |
3г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 16 кришки (16 порција) | |
Износ по порцији | |
Калорије | 166 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 9г | 12% |
Засићене масти 1г | 6% |
Холестерол 56мг | 19% |
Натријум 195мг | 8% |
Укупни угљени хидрати 19г | 7% |
Дијетална влакна 1г | 4% |
Протеин 3г | |
Калцијум 55мг | 4% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Направили смо овај хлеб од бундеве у машини за хлеб Зојирусхи, али требало би да ради са било којом машином за хлеб стандардне величине са колачем или брзим крухом. Прво помешајте састојке у посуди да бисте били сигурни да су добро комбинирани.
Састојци
- 1/3 шоље биљног уља
- 3 велика јаја
- 1 1/2 шалице бундеве каше (конзервиране или домаће)
- 1 шоља гранулираног шећера
- 1 1/2 кашике прашка за пециво
- 1/2 кашике соде бикарбоне
- 1/4 кашике соли
- 3/4 кашике млевеног цимета
- 1/4 кашике млевеног мушкатног орашчића
- 1/4 кашике млевеног ђумбира
- 3 шоље намењеног брашна
- 1/2 шоље насјецканог ораха или ораха (по избору)
Кораци за то
Шприцајте машину за хлеб с спрејом за прскање или спрејом за печење.
У посуди помешајте биљно уље, јаја, пире од бундеве и шећер док се добро не помешају.
Умешајте прашак за пециво, сода, со, зачине и брашно док се не помешају.
Излијте тесто у припремљену посуду за машину за хлеб и ставите на колач или круг брзог хлеба.
Додајте сецкане орахе на звучни сигнал, ако користите.
Пажљиво отпустите хлеб са панталона и весла и испружите га на сталак за хлађење.
Савет
- Упутство за рерну: У посуди за мешање комбинујте све састојке, укључујући и орахе. Пеците хлеб на 350 Ф у намашћеном хлебцу око 50 до 60 минута, или док чачкалица уметнута у средину не постане чиста.
Варијације рецепта
- По жељи додајте око 1/2 шоље грожђица, сувих брусница или чоколадни чипс заједно са сецканим орасима.
Ознаке рецепта:
- хлеб
- брунцх
- Американац
- назад у школу