Јела
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 2 шоље (око 16 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 93 | Калорије |
| 9г | Дебео |
| 1г | Угљикохидрати |
| 3г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 2 шоље (око 16 оброка) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 93 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 9г | 11% |
| Засићене масти 3г | 17% |
| Холестерол 24мг | 8% |
| Натријум 179мг | 8% |
| Укупни угљени хидрати 1г | 0% |
| Дијетална влакна 0г | 0% |
| Протеин 3г | |
| Калцијум 24мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај лагани кремасти ракови направљени су од конзервираног ракова, али слободно користите свеже кухану ракове ако их имате. Или користите прикладно месо за ракове, које се праве од беле рибе и често мале количине ракова. Било како било, ваш ће морска храна бити хит!
Кремни сир и мајонеза комбинују се са раковим месом како би се направило кремасто и укусно сок. Шаргарепа и шаргарепа су одличан избор. Припрема је врло једноставна за само неколико једноставних зачина.
Послужите прилог уз поврће, чипс, кростини или крекере. Одличан је за забаву или окупљање, или попијте мало породици за уживање у филмској ноћи.
У кашичицу додајте кашику или две сецканог свежег першуна за додатну боју. Цилантро или сецкани зелени лук могу додати и неки леп укус. Ако се осјећате попустљиво, направите потоп са свим или дјеломично куханим јастогом. Погледајте савете и варијације и коментаре читалаца испод рецепта за више додатака и идеја замене.
Кликните Плаи да бисте видели овај рецепт Цоме Тогетхер
Састојци
- 1 палац крем сира (омекшан *)
- 1/3 шоље мајонеза
- 3 кашике млека
- 1/4 кашике соли
- 1/8 кашике праха белог лука
- Дасх кајенски бибер (или Табасцо сос, по укусу)
- 1 (6 унце) месо од ракова (дренирано, хрскавице уклоњене, ситно сецкане)
Кораци за то
Скупите састојке.
Сігналы абмеркавання
У малој посуди комбинујте крем сир, мајонез, млеко, со, бели лук и кајенски бибер или Табасцо сос, по укусу. Добро измијешати.
Јела
Лагано пресавијте у исецкани ракову месо.
Јела
Покријте и ставите у фрижидер да се ракови охладе до краја.
Јела
Ова кремна раковица послужите с чипсом, крекерима или кашикама сировог поврћа.
Јела
* Да бисте омекшали 8 унци крем сира, одвијте га и ставите на микроталасни тањир. Микроталасна на 100% снаге током 15 до 20 секунди. Други начин је да се исече блок хладног сира на мале комаде и туче га електричном мешалицом на великој брзини док не постане глатка и кремаста.
Варијације рецепта
- Додајте 1 или 2 кашике ситно сецканог зеленог лука.Додајте додатак додатака зачини стабљике першуна или свежег сецканог клинчића или власаца, додајте неколико кашика ракова у кашику. Додајте 1 кашику свежег лука насјецканог копра или отприлике 1/2 кашичице осушеног корова копра. Паприку насјецкајте по врху потопљене рачиће. Замијените рак имитацијом ракова направљених од полка или ослића. У овим производима обично постоји мало количине раковог меса, тако да их не употребљавате ако имате алергију на шкољке. Провјерите да ли су наљепнице сигурне. Додајте нарезану кухану козицу и / или љуске на кору за умочен морски плод. Или је направите са шкампима уместо раковим месом. За екстра посебан нарезак направите га са куваним сецканим јастогом.
Ознаке рецепта:
- Краба
- рак дип
- предјело
- Американац
