Јела
- Укупно: 5 сати 5 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 5 х
- Принос: 4 до 6 порција
Као и већина спорих рецепата за кухање, и овај вегетаријански цроцк пот са роштиља тофу је супер лак. Само ујутро све баците у лонац са посудом и вечерајте кад дођете кући ноћу! Ако имате две додатне минуте, насјецкајте лук и додајте га унутра.
Да бисте послужили, можете да направите неуредне сендвиче од белог лука, користећи било коју врсту хлеба. Покушајте препечени француски хлеб или чак обичне хамбургер лепиње са зеленом салатом, сиром и кисели краставци ако желите.
Алтернативно, упарите га с рижом или интегралним житарицама и прилогом од поврћа за цео оброк. Држите га јужне тематике тако што ћете га упарити са веганским макаронима и сиром и ољуштеним зеленилом или, за савршен цео оброк, упарите га са неколико овратних зеленила и риже.
Састојци
- 2 контејнера тофу (чврста или додатна фирма, пресовани и насјецкани на комаде величине 1 или инча)
- 1 1/2 шоље кечапа
- 1 кашика јабуковог сирћета
- 2 кашике сојиног соса (или тамари)
- 3 кашике смеђег шећера
- 1 кашика пахуљица црвене паприке (користите мало мање ако кувате за децу)
- 1/2 кашике праха белог лука
- Кошара сол (на укус)
- Свеже млевени бибер (по укусу)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Притисните свој тофу.
Јела
Једном када вам је тофу добро притиснут, исеците га на комаде и комбинујте свој тофу са преосталим састојцима у лонцу за крокете или споријем шпоретом.
Јела
Поклопите и кувајте НИСКО 5 до 6 сати.
Јела
Послужите и уживајте!
Јела
Ознаке рецепта:
- Тофу
- вечера
- Американац
- Цоокоут
