Јефф Схаффер / Давн Смитх / СтоцкФоод Цреативе / Гетти Имагес
- Укупно: 20 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 10 мин
- Принос: 1 шоља (8 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 135 | Калорије |
| 1г | Дебео |
| 32г | Угљикохидрати |
| 0г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 1 шоља (8 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 135 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупна масноћа 1г | 1% |
| Засићене масти 0г | 1% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 30мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 32г | 12% |
| Дијетална влакна 0г | 0% |
| Протеин 0г | |
| Калцијум 59мг | 5% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Савршена слатка посластица за јесен, овај карамел дип је одличан за оброк након школовања послужен с јабукама или крушкама.
Састојци
- 3/4 шоље плус 2 кашике незаслађеног бадемовог млека (или сојино млеко)
- 1 шоља шећера
- 1/4 шоље јаворовог сирупа
- 1 кашика маргарина (без млечних производа)
- 1/2 кашике ванилије
- 1/8 кашике соли
Кораци за то
Напуните таву довољно велику да у њој стане мала посуда са леденом водом. Одложи.
У малој посуди на средње јакој ватри доведите да кључа немасно млеко, шећер, јаворов сируп, сој маргарин, ванилу и со. Кувајте око 10 минута или до средње јантарне боје. Ставите таву у припремљену купељ са леденом водом да зауставите кување.
Пребаците сос од карамеле у топлотно отпорну посуду и ставите у фрижидер да се охлади. Послужите хладно уз јабуке, крушке или крекере без млека.
Ознаке рецепта:
- дип
- десерт
- Американац
- назад у школу
