Јела / Диана Раттраи
- Укупно: 80 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 70 мин
- Принос: 1 хлеб (12 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 285 | Калорије |
| 15г | Дебео |
| 34г | Угљикохидрати |
| 5г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 1 хлеб (12 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 285 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 15г | 19% |
| Засићене масти 8г | 41% |
| Холестерол 96мг | 32% |
| Натријум 316мг | 14% |
| Укупни угљени хидрати 34г | 12% |
| Дијетална влакна 2г | 9% |
| Протеин 5г | |
| Калцијум 72мг | 6% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ево мирисног Митиновог хлеба од банане, направљеног од чоколадног чипса и пире-зрелих банана. Чоколадни чипс додаје само довољно чоколадног укуса хлебу. Ако волите орахе у круху од банане, слободно додајте око 1/2 шоље сецканог пецива или ораха.
Да ли су ваше банане и даље превише чврсте да бисте направили бананин хлеб? Један од начина да их брзо сазрију је да се неочишћене банане ставе на лим обложен фолијом и пеку у претходно загрејаној рерни од 350 Ф око 15 минута, или док не поцрне.
Састојци
- 1 шоља гранулираног шећера
- Путер од 4 унце (омекшао)
- 1 1/2 шоље пире-банане
- 2 велика јаја
- 2 кашике екстракта ванилије
- 2 шоље универзалног брашна
- 1 1/2 кашике прашка за пециво
- 1 кашика соде бикарбоне
- 1/2 кашике соли
- 1 шоља чипса од полуслатке чоколаде
Кораци за то
Загријте рерну на 325 Ф / 165 Ц / Гас 3. Подмажите и брашном посуду за хлеб од 9 до 5 центиметара.
Крем шећер и путер; умутите у пире банане, јаја и ванилу.
Комбинујте суве састојке и мешајте у прву смешу само док је не навлажите.
Савијте у чоколадни чипс док се добро не сједине.
Сипајте тесто у припремљену теглу. Покријте тепсију шатором алуминијске фолије.
Пеците у претходно загрејаној рерни 30 минута. Уклоните фолију и наставите пећи 30 до 40 минута или док се не ураде дрвени теписи.
Охладите у тепсији на шерпици 10 минута, а затим извадите хлеб из шерпе да се потпуно охлади пре него што га нарежете.
Ознаке рецепта:
- Банана
- брунцх
- Американац
- назад у школу
