кајакики / Гетти Имагес
- Укупно: 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: служи 8 (8 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 121 | Калорије |
| 0г | Дебео |
| 29г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: служи 8 (8 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 121 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 0г | 1% |
| Засићене масти 0г | 0% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 2мг | 0% |
| Укупни угљени хидрати 29г | 10% |
| Дијетална влакна 4г | 14% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 20мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Употпуните овај бујни рецепт медене воћне салате са багуетом, резаним сиром и флашом пикантно-слатког пјенушавог дезертног вина за један симпатични излет за Дан Бастиље.
Састојци
- 1/2 шоље белог вина (сувог)
- 3 кашике меда (плус 2 кашике)
- 2 кашике лимуна (сок од)
- 1/2 кашике лука (лимун)
- 1 кашика шећера (гранулираног)
- Јагоде од 1 пинта (ољуштене)
- 2 крушке
- 2 брескве (коштице)
- 3/4 посуде (слатке, без коштица)
- Необавезно: 1 киви
Кораци за то
- Крушка
- воћна салата
- салата
- Француски
Првих пет састојака процесирајте у блендеру све док дрессинг не постане гладак.
Охладите 20 минута пре послуживања.
Половите или четвртину јагода, исеците крушке и брескве на комаде од 4 инча и преполовите трешње.
Прережите киви на половину по дужини, а затим сваку половину исеците попречно на кришке од 1/4 инча.
Припремљено воће пребаците жељеном количином прељева и одмах послужите или охладите.
Ознаке рецепта:
