Пилећа прса од меденог сенфа

Пилеће груди од меда сенфа.

Јела / Диана Раттраи

• Укупно: 45 мин
• Припрема: 15 мин
• Кувар: 30 мин
• Принос: Сервира 4

5 оцене Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
983	Калорије
53г	Дебео
24г	Угљикохидрати
99г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Серви: Сервис 4
Износ по порцији
Калорије	983
% Дневна Вредност*
Укупно масти 53г	67%
Засићене масти 15г	73%
Холестерол 314мг	105%
Натријум 302мг	13%
Укупни угљени хидрати 24г	9%
Дијетална влакна 1г	2%
Протеин 99г
Калцијум 65мг	5%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Једноставна мешавина сенфа од меда и марелице сачува ароме ових укусних пилећих прса. Ове укусне пилеће прса послужите са пиринчем и зеленом салатом или поврћем на пари.

Састојци

• 5 кашика припремљене сенфа од меда
• 3 кашике конзерви марелице
• 2 кашике пиринчаног сирћета (или бело винско сирће)
• 1/2 кафене кашике естрагона (сушени лист)
• 1/4 кафене кашике рузмарина (дробљено сушено)
• Лук паприка
• 1 гомила зеленог лука (танко исечен)
• 3 до 6 половина прса без кокоши

Кораци за то

Скупите састојке.

У малој посуди комбинујте горушицу од меда, конзерве марелице, сирће, пекмез, рузмарин, бибер и зелени лук.

Покријте и ставите у фрижидер док не буде спремно за печење пилетине.

Лагано намастите посуду за печење; топлотна рерна на 350 Ф / 180 Ц / Гас 4.

Угријати уље у грил тави или тави на средње јакој ватри.

Кухајте пилетину само док не порумени, окрећући се на обе стране смеђе.

У припремљену посуду за печење ставите попржену пилетину.

Кашику меда и горчице прелијте преко пилећих прса.

Пеците 20 до 30 минута, или док се пилетина не скува. То зависи од дебљине пилећих прса. *

Послужите и уживајте!

Савет

За брже кување користите танко нарезане котлете пилећих прса или спљоштите мања пилећа прса тако што ћете пробити између листова пластичне овојнице.

Ознаке рецепта:

• пилеће груди
• вечера
• јужни
• пасти

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!