Д. Хомер / Гетти Имагес
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 25 минута
- Принос: 9 к 13 пан (6 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 741 | Калорије |
| 50г | Дебео |
| 38г | Угљикохидрати |
| 35г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 9 к 13 пан (6 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 741 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупна масноћа 50г | 64% |
| Засићене масти 24г | 118% |
| Холестерол 263мг | 88% |
| Натријум 925мг | 40% |
| Укупни угљени хидрати 38г | 14% |
| Дијетална влакна 4г | 15% |
| Протеин 35г | |
| Калцијум 864мг | 66% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова хашиша смеђа касика чини диван доручак или доручак за празнике, посебне прилике и сластице. Кремасти и пријатни за децу, послужите ову меснату кашасту теглу са јагодним смоотхијем за пуњење и храњив оброк у било ком тренутку.
Састојци
- 8 великих јаја
- 2 шоље млека
- 16 унци кромпира (смрзнути или хлађени хасх смеђи)
- 1 средња паприка (црвена, сецкана)
- 1 средња паприка (зелена, коцкице)
- 1 средњи лук (коцкице)
- 1 кашика праха белог лука
- 1 кашика црног бибера
- Необавезно: топли сос од 6 цртица (или по укусу)
- 2 шоље цхеддар сира (исецкан)
- 8 кришки сланине (исечене на комаде од 1 инча)
- 1 шоља сира (Цолби, сецкан)
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати пећницу на 350 Ф. Посути 9 к 13 таву спрејом за кухање.
У великој посуди умутите јаја и млеко.
Преклопите у хасх смеђи кромпир, паприке, црни лук, бели лук, црни бибер, љути сос и цхеддар сир.
Умешајте половину комада сланине.
Сипати у припремљену тепсију. Зачините са преосталим комадима сланине и кобаским сиром.
Прекријте алуминијумском фолијом и пеците 45 минута.
Скините фолију и пеците још 15 до 25 минута, до златно браон.
Пре сечења оставите 5 минута одмора.
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- доруцак
- јужни
- назад у школу
