Лоуисе Хеусинквелд / Стоцкбите / Гетти Имагес
- Укупно: 43 мин
- Припрема: 13 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: служи 6 до 8
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 167 | Калорије |
| 4г | Дебео |
| 31г | Угљикохидрати |
| 4г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервира 6 до 8 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 167 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 4г | 5% |
| Засићене масти 1г | 3% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 326мг | 14% |
| Укупни угљени хидрати 31г | 11% |
| Дијетална влакна 4г | 14% |
| Протеин 4г | |
| Калцијум 24мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова једноставна прилог за паковање од кромпира може се припремити одмах уз главно јело на роштиљу. Овај рецепт је савршен за оброк недељним даном, али довољно укусан за друштво.
Састојци
- 2-3 килограма / 1, 1-1, 3 г црвеног кромпира (исечен на комаде од 1 инча)
- 1 црвена паприка (исецкана на танке траке)
- 1 мали лук (сецкан)
- 2 кашике / 30 мл маслиновог уља
- 2 кашике / 10 мл чилија у праху
- 1 кашика / 5 мл морске соли
- 1/2 кашичице / 2, 5 мл праха белог лука
- 1/2 кашике / 2, 5 мл љуспица црвене паприке
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати роштиљ на средње јакој ватри.
Сједините све састојке у великој посуди и добро их премажите.
Одвојите два веома велика комада фолије да бисте направили лим двоструко дебљине.
На средину листа ставите кромпир, пресавијте странице да бисте створили паковање и затворили у сокове.
Пакет ставите на роштиљ и кувајте 15 минута.
Окрените и оставите да се кува додатних 15-18 минута.
Да бисте послужили, исеците пакетић кухињским маказама, оставите да се охлади минут-два, а затим отворите фолију довољно да извадите кромпир.
Ознаке рецепта:
- Кромпир
- прилог
- Американац
- Цоокоут
