Баисиде / Гетти Имагес
- Укупно: 13 мин
- Припрема: 7 мин
- Кувар: 6 мин
- Принос: 6 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 314 | Калорије |
| 1г | Дебео |
| 81г | Угљикохидрати |
| 2г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 314 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупна масноћа 1г | 1% |
| Засићене масти 0г | 1% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 15мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 81г | 29% |
| Дијетална влакна 5г | 16% |
| Протеин 2г | |
| Калцијум 56мг | 4% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Банане са жара су укусне. Уверите се да имате добро подмазану решетку пре него што ставите комаде банане. Нећете желети да се лепе, уништавајући вам десерт. Остављајући банане у коре, оне ће се боље задржати на роштиљу. Додајте ванилин сладолед и ликер као завршни додир.
Састојци
- 6 банана
- 1 1/4 шоље смеђег шећера
- 2 кашике лимуновог сока
- 2 кашике цимета
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати роштиљ на средње ниској ватри.
Без уклањања коре нарежите сваку банану на пола по дужини.
Сваку половину пошкропите лимуновим соком.
Комбинујте цимет и смеђи шећер у посуди.
Откривену површину банана премазати са шећером.
Половине банана ставите на науљену решетку, огулите страну према горе.
Оставите их да се кувају 2 до 3 минуте са стране.
Извадите банане са роштиља, а затим скините са коре и послужите уз омиљени сладолед и прелив.
Уживати!
Ознаке рецепта:
- банана
- десерт
- јужни
- Цоокоут
