Пхилиппе Деснерцк / Гетти Имагес
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 2 шоље (2 порције)
Овај смоотхие од манга је врло лако направити у блендеру. Огулите и нарежите манго и додајте га у блендер са јогуртом и здробљеним ледом. Можете додати мало млека за богатији смоотхие или уместо немасних масноћа користити јогурт са мало масти или пуномасних масти.
Састојци
- 1 шоља манга (огуљен и на коцкице)
- 1 шоља обичног (или ванилије) немасног јогурта
- 1/2 шоље здробљеног леда
- Необавезно: млеко или вода
Кораци за то
Ставите на коцкице манго, јогурт и лед у блендер или процесор за храну.
Блендати или обрађивати док не постане глатко.
Ако је смоотхие превише густ, додајте мало млека или воде.
Ознаке рецепта:
- манго
- напитак
- ми регионални
- мешање / процес
