Јела
- Укупно: 7 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 2 мин
- Цоол: 60 мин
- Принос: 30 колачића (30 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 131 | Калорије |
| 7г | Дебео |
| 17г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 30 колачића (30 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 131 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 7г | 9% |
| Засићене масти 3г | 17% |
| Холестерол 10мг | 3% |
| Натријум 21мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 17г | 6% |
| Дијетална влакна 1г | 3% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 17мг | 1% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови популарни колачићи без глутена направљени су од чипса од овса и чоколаде, заједно с додатком маслаца од кикирикија и осталим састојцима. Маслац од кикирикија додаје укус чоколади, али може се изоставити.
Колачићи се брзо и лако припремају и састављају се за само неколико минута на плочи за кухање. Ове посластице савршени су за чоколадну жудњу, а посебно су лепи када не желите да користите рерну. И без глутена су! У колачићима користите зоби брзог кухања или старомодни ваљани зоб.
Ово ће постати ваш „го-то“ рецепт за брзе колаче без печења и погледајте многе варијације, укључујући верзију направљену са какаом уместо чоколадним чипсом, једну са кокосом и сјецканим орасима или различитим житарицама уместо овса..
Рецепт се лако удвостручује за забаву или велико окупљање.
Састојци
- 3 шоље брзог зобене каше (или ваљаног зоби)
- 1 шоља чипса од полуслатке чоколаде
- 1 кашика екстракта ванилије
- Необавезно: 1/4 до 1/2 шоље кикирики путера
- 1 штап / 4 унче путер
- 1/2 шоље испареног млека (или обичног млека)
- 2 шоље гранулираног шећера (или део смеђег шећера)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
У великој посуди за мешање, ако је користите, комбинирајте зоб, чоколадни чипс, ванилију и кикирики путер; промешати да се састојци помешају. Одложи.
Јела
У лонцу помешајте путер са млеком и гранулисаним шећером. Ставите таву на средње јаку ватру и доведите до пуне кључања. Загревајте смешу 1 пуни минут.
Јела
Комбинујте мешавину врућег маслаца и шећера са мешавином овсене каше и чоколаде. Мешајте док се чоколада не растопи и смеса се добро измеша.
Јела
Радите брзо, кашичицама или лончићем за колачиће на воштани папир или пергамент папир.
Јела
Оставите да се охлади и учврсти.
Јела
Послужите и уживајте!
Варијације рецепта
- Цароб колачићи без печења: Користите чипс са рожнатим аромама уместо чипса од полукруте чоколаде. Направљено од смеђег шећера : Употребљавајте светло или тамно смеђи шећер уместо целог или дела гранулираног шећера. Направљено помоћу орашастих плодова : Додајте око 1/2 шоље сецканог олупки или ораха у овсену смешу. Направљено са какаом уместо чоколадних чипса: Оставите чоколадни чипс и у шољу са млеком, путером и шећером додајте 1/4 шоље незаслађеног какаа. Прокухајте 1 минуту, а затим додајте у чинију са маслом од овса, ванилије и кикирикија, ако користите. Направљено житарицама: Замените зоб кукурузним пахуљицама, орасима од грожђа, хрскавом рижином житом или сличним. Чоколадни кокосов орах без колача : Замените 1 шољу овса са 1 шољицом нарезаног кокоса. Направљено од сушеног воћа: Додајте 1 шољу грожђица или сјецканих осушених заслађених брусница за екстра жвакаћу текстуру. Направљено са мрвицама: Додајте крупне мрвице или мрвице колачића у зобену мешавину за различите текстуре и укусе.
Ознаке рецепта:
- чоколада
- десерт
- Американац
- назад у школу
