Сви знамо да постоји милион изговора да се не стигне у теретану и не гурне у вежбу. Изградња сопствене теретане у вашој гаражи одузима бар један од тих оправдања. Вероватно вам неће требати више од једног паркинг места ако добро планирате. Ако желите да направите потпуније подешавање, сигурно ћете желети да посветите мало више простора.
-
Изолација
Инструцтаблес.цом
Изолација простора, посебно у простору са хладним временом, је обавезна. Не само да ће вам помоћи да одржите стабилнију климу у вашој гаражи и кући, већ ће и смањити буку.
Инсталација изолације није тешка, али требате носити рукавице, маску и дуге рукаве ако сами стављате изолацију од фибергласа. Ако ваша гаражна врата нису изолирана, можете користити изолациони комплет од пенасте плоче са места попут Лове-а или Хоме Депо-а.
-
Грејање и хлађење
Леннок.цом
Гријање и хлађење ваше гараже је дефинитивно луксуз, али ако то успијете угурати у свој буџет, то ће бити луксуз због којег се нећете пожалити што се трошите. Наишли смо на безводне уређаје (који се понекад називају и мини-сплит системи), који су добри јер се не налазе на уређају за грејање / хлађење у вашој кући и могу се користити само када су вам потребни.
-
Подови
Гараге-Гимс.цом
Могућности додавања пода преко бетона за смањење удара ових су дана готово бескрајне. Ако можете да саставите велике комаде слагалице, сигурно можете уштедети нешто новца и зглобова тако што ћете сами ставити подну подлогу која апсорбује ударце. Бонус на неколико врста ових подних плочица је да можете и на њих паркирати. Не морате се трајно одрећи паркинг места да бисте имали место за вежбање.
-
Складиштење опреме
Бодибуилдинг.цом
Од најосновнијих кука за вјешање ужади до регала комерцијалног разреда који држе тешке ствари, заиста је на вама да одлучите колико простора желите да издвојите за опрему.
Зидне летвице користили смо за чување мањих комада опреме без проблема, али потребе свих су различите, тако да су и регали одлична опција. Имати отворен простор за рад вероватно је најважнији део успостављања, тако да би заједнички чврсти план организације требао бити приоритет. Направите простор да лако одложите опрему коју имате сада, а остатак радите на себи, док накупљате нове комаде.
-
Опрема
Бодибуилдинг.цом
Овај део је мање за складиштење и више за не куповину више него што вам је потребно. Ако свакодневно користите свој нови простор, очигледно ће вам требати још неколико предмета. Не мора се све купити првог дана, недеље, месеца или чак године.
Комади опреме могу се акумулирати кроз време док одредите колико вам треба и користите их. Доступност ваших основних комада опреме не мора бити и скупа.
Половна опрема доступна је на местима као што су Цраигслист.орг, Плаи-ит-Агаин Спортс и локалним огласима. Пратите огласе о продаји (посебно око јануара) такође помаже ако тражите нешто одређено или ако има рок трајања.
