-
Ево мирне, спокојне спаваће собе
Дали и Невтон / Гетти Имагес
Већина соба у вашем дому букира од активности - дневни боравак је увек спреман за забаву или породично окупљање, кухиња је центар заузетости куће, а купатило задовољава све ваше основне потребе. Постоји само један простор у домаћинству који ће вас умирити и утјешити - спаваћа соба. Унесите мирни осећај и сачувајте ужурбаност остатка куће пратећи ове савете да направите опуштајућу спаваћу собу која ће вам вратити енергију.
-
Луксузни кревет
Дали и Невтон / Гетти Имагес
Ништа не говори опуштање попут луксузног, удобног кревета. Ово је један део спаваће собе где се не исплати шкампати - зато почните са квалитетним душеком који вам пружа одговарајућу подршку. Ваш мадрац прави разлику између добре ноћи спавања и неуморних осам сати бацања и окретања, зато одаберите најбоље што можете приуштити, и окрените и одржавајте мадрац према препоруци произвођача да спречите продирање и хабање.
Ако нови мадрац није у буџету, додајте подршку и удобност свом старом уз надоградњу мадраца. Следе меке постељине, топло ћебе и густи комбинезон. Завршите с неколико наглашених јастука, лајкова и покривача за бацање, и имаћете кревет који ће вас дочекати у опуштању као што је приказано овде.
-
Цолор Ит Цалм
Цхарлес Мараиа / Гетти Имагес
Најбоље опуштајуће спаваће собе уређене су у хладним бојама које памте миран дан у близини мирних вода. Погледајте мекану плаву спаваћу собу која је овде приказана - чисто опуштање, али не и помало досадно јер бели намештај, узорци са постељином и украшени додири на узглављу изазивају велико интересовање, без викања на пажњу. Приликом одабира палете за мирну собу, најбољи избор су нијансе зелене и плаве, а затим сиве. Не желите свијетле тонове - придржавајте се средњих тонова или пастелних нијанси које додају пуно боје без превише напорног рада с очима. Можете користити и тамне акценте морнарско плаве, ловачке зелене или нијансиране сиве боје, али за што мирнији осећај, декорујте углавном у меким бојама и белој боји.
-
Гровинг Греен
Осигурач / Гетти слике
За раст биљке или две у вашој спаваћој соби нису вам потребни зелени палци. Живе биљке доносе осећај живота, спокојства и здравља који се не могу ускладити са другим акцентима спаваће собе. Изаберите једну велику биљку за угао, или неколико мањих биљака груписаних на вашем комоду или ноћном ормарићу - држите се једноставних избора попут потхоса, кинеског зимзеленог биља, сингонијума или мирисног љиљана, залијевајте их недељно и отварајте завесе за дневну светлост, и имаћете успевајуће зеленило спаваће собе да умањи ваше расположење.
-
Лагано меко
Роб Мелницхук / Гетти Имагес
Превелико интензивно осветљење спаваће собе не опушта - подсећа на операцијску салу. Док вам је потребна одговарајућа расвета за читање у кревету, облачење и ноћне рутине, оставите најсјајније сијалице и најјаче надстрешнице на другим површинама свог дома. У спаваћој соби лепите тросмерне сијалице или лампе са затамњењем тако да интензитет можете прилагодити својим потребама. Када је време да се опустите, окрените светла довољно ниска да скинете ивицу, али довољно светла да се очи не требају напрезати.
-
Ископајте електронику
Владимир Годник / Гетти Имагес
Можда ће бити примамљиво да лаптоп повежете у кревет, одиграте неколико игара на вашем паметном телефону пре него што се упали светло или се пребаци спавање са укљученом телевизором, али сви ови електронски уређаји имају довољно светла да натерају мозак да верује да је време да пробуди се, не опусти се. Поред тога, електронска забава је често довољно стимулативна да одузме сан. Нека буде правило спавања да се електронски уређаји искључују најмање сат времена пре спавања или их уопште не остављате ван. Изузетак је е-читач који није осветљен, као што је Киндле.
-
Цлеан оф Цлуттер
Ериц Хернандез / Гетти Имагес
Нема начина да се опустите у неуредној спаваћој соби. Ако не радите ништа друго, рашчистите неред који ће вашу спаваћу собу учинити мирнијом. Одвојите дан или два да бисте се ослободили свега што вам није потребно или волите, ставите било шта што припада негде другде у кући на своје место и разрежите колекционарство и уметничка дела на само неколико значајних дела. То не значи да ваша спаваћа соба мора бити сјајна и без личности - користите мале додире боја и дезена да бисте додали интересовање и прикажите неколико фотографија или драгоцених комада због којих ћете се осећати добро кад их видите.
-
Лечите своја чула
тонниделееув / Гетти Имагес
Када умирите своја чула, опуштају се и тело и ум. Унесите сензорне ужитке у своју спаваћу собу да бисте створили спа-мирно окружење. Неколико свећа поред кревета - обавезно их разнесите пре спавања - букет свежег цвећа у лепој вази, трсни дифузор који лебди нежним мирисом ванилије, руже, лаванде или јасмина; и звучна машина за спрјечавање буке у саобраћају или кућна забава је све што је потребно да ваша спаваћа соба постане опуштајуће одмор у који ћете се веселити да уђете цео дан.
Преглед садржаја:
- Ево мирне, спокојне спаваће собе
- Луксузни кревет
- Цолор Ит Цалм
- Гровинг Греен
- Лагано меко
- Ископајте електронику
- Цлеан оф Цлуттер
- Лечите своја чула