Јела / Диана Цхиструга
- Укупно: 20 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: Сервира 4
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 265 | Калорије |
| 22г | Дебео |
| 13г | Угљикохидрати |
| 7г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервис 4 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 265 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 22г | 28% |
| Засићене масти 4г | 21% |
| Холестерол 8мг | 3% |
| Натријум 204мг | 9% |
| Укупни угљени хидрати 13г | 5% |
| Дијетална влакна 6г | 22% |
| Протеин 7г | |
| Калцијум 176мг | 14% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Већина од нас увек тражи нову и другачију салату како би уздрмала празнике или чак вечеру вечере. Додатак сушеног воћа је леп и укусан начин да зелену салату учините много посебнијом. Овај укључује сјецкане сухе марелице и сушене трешње, које пружају бурну слаткоћу, нешто боје и лијепу жвакасту текстуру. Читава ствар прекрива се сломљеном куваном сланином (која никада није направила салату - или било шта друго - боље), као и неким дробљеним козјим сиром, који можете купити већ згужваним, или само дробити (или пустити децу уради то).
Када говоримо о томе, одевање је деци лако измерити и протрести, а роману ће чак моћи да исцепе ножем који одговара старости.
Размислите о овој салати за Дан захвалности, или кад год требате да зачините празнични стол или шведски стол. Ако понесете прељев са стране, то ће бити одлична понуда за потлуцк. Обуците и баците салату непосредно пре послуживања, и понесите сир и сланину за посипање.
Научите како да направите савршену сланину
Састојци
- За балзамички-шалотни прелив:
- 1 шалотка (ситно млевена)
- 2 кашике црвеног винског сирћета
- 2 кашике балзамичног сирћета
- 1/3 шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
- Дасх косхер сол и свеже млевену паприку по укусу
- За салату:
- 1 срца романа
- 3 шоље листова бебиног шпината
- 1/2 шоље сухих марелица
- 1/2 шоље сушених брусница
- 1/2 шоље козјег сира (дробљено)
- 1/2 шоље куване сланине (дробљено)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела / Диана Цхиструга
У посуду додајте шалотицу, црно винско сирће балзамично сирће, маслиново уље и со и бибер. Протресите да се комбинује.
Јела / Диана Цхиструга
Танко изрежите срца Ромаина укрштено.
Јела / Диана Цхиструга
Претворите га у већу посуду и додајте шпинат, кајсије, бруснице и протиснути.
Јела / Диана Цхиструга
Прелијте дресингом и баците да се лепо сједине.
Јела / Диана Цхиструга
Претворите је у посуду за послуживање или послужите у појединачним посудама за салату и прелијте козјим сиром и сланином.
Јела / Диана Цхиструга
Ознаке рецепта:
- салата
- вечера
- Американац
- пасти
