Диана Раттраи
- Укупно: 20 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 5 мин
- Принос: 6 до 8 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 168 | Калорије |
| 11г | Дебео |
| 9г | Угљикохидрати |
| 8г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 до 8 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 168 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 11г | 14% |
| Засићене масти 4г | 20% |
| Холестерол 124мг | 41% |
| Натријум-143 мг | 6% |
| Укупни угљени хидрати 9г | 3% |
| Дијетална влакна 1г | 4% |
| Протеин 8г | |
| Калцијум 64мг | 5% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ове штапиће француског тоста зачињени су циметом и мало ванилије, а деца их воле! Овај рецепт чини велику шаржу и може се удвостручити или утростручити за лагане доручке током цијеле седмице. Само замрзните порције у врећама за замрзавање и загрејте штапиће француског тоста на решетки или у рерни за тостер када вам требају.
Ове штапиће за француски тост послужите са јаворовим сирупом или воћним сирупом, заједно са куваним тракама сланине, шунком или кобасицом. Или их послужите уз поморанџе или коцкице бобица.
Састојци
- 8 дебелих кришки хлеба, попут тексашког тоста или сличног чврстог хлеба
- 4 велика јаја
- 1 шоља млека или пола и по
- 1 кашика гранулираног шећера, факултативно
- 2 кашике екстракта ванилије
- 1 1/2 кашике млевеног цимета
- 4 до 6 кашика путера, за кување, мање или више
Кораци за то
Ставите 3 или 4 кришке хлеба и пажљиво их режите на штапиће, отприлике 4 или 5 за сваку кришку, у зависности од тога колико их желите.
У посуди умутите јаја са млеком или половином, шећером, ванилијом и циметом.
Накратко умочите хлеб у смесу, окрећући се да премазате смешом од јаја.
У великој тави на средње јакој ватри растопите 3 кашике путера.
Кад је путер пенаст, штапиће француског тоста кухајте у шаржама до златно смеђе боје, окрећући се на обе браон боје. Пребаците их на тањир и оставите на топлом. Поновите са преосталим хлебом, додајући више путера у таву по потреби.
Послужите их вруће са јаворовим сирупом или воћним сирупом.
Савети
- Да бисте замрзнули неколико серија, куване штапиће француског тоста ставите у једном слоју на лим за печење. Ставите лим за печење у замрзивач. Кад су штапићи француског тоста чврсти, ставите их у врећице за замрзавање и замрзните до 2 месеца. За загревање смрзнутих штапића француског тоста, микроталасну пећницу ставите око 30 до 45 секунди. За велику партију ставите их на лим за печење и пеците у претходно загрејаној рерни од 375 Ф око 8 до 10 минута. Или подгријавајте у тостеру или тостеру.
Ознаке рецепта:
- Хлеб за доручак
- цимет са француским тостом
- доруцак
- Американац
