Диана Раттраи
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 1 десетак (12 порција)
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
193 | Калорије |
10г | Дебео |
21г | Угљикохидрати |
5г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 1 десетак (12 порција) | |
Износ по порцији | |
Калорије | 193 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 10г | 13% |
Засићене масти 5г | 26% |
Холестерол 96мг | 32% |
Натријум 319мг | 14% |
Укупни угљени хидрати 21г | 8% |
Дијетална влакна 1г | 3% |
Протеин 5г | |
Калцијум 97мг | 7% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Богатство тијеста од сира чини ове муффине од боровнице екстра посебним. У овом рецепту се користи процесор за храну, али слободно користите електрични миксер.
Рецепт чини десетак укусних муффина. Ако желите, врхове поспите циметом и шећером пре печења.
Састојци
- 2 шоље брашна за торту
- 3/4 шоље гранулираног шећера
- 1 1/2 кашике прашка за пециво
- 1/2 кашике соде бикарбоне
- 1 прстохват соли
- 3 унце крем сира (исечен на коцкице)
- 2 кашике лимуновог сока
- 2 кашике екстракта ванилије
- 2 велика јаја
- 1/4 шоље путера (врућег и топљеног)
- 1/2 шоље млека
- 1 шоља боровница
Кораци за то
Подесите сталак за пећницу на средњи положај и загрејте рерну на 350 Ф.
Поредајте шољице лименке за муффине са 12 облога за папир. Одложи.
У посуди за мешање комбинујте брашно, шећер, прашак за пециво, соду и сол. Умутите или промешајте да се лепо измеша.
Користећи металну сечиву у процесу за обраду хране, процесирајте крем сир, лимунов сок и ванилију до глатке.
Додајте јаја и процесуирајте 15 секунди. Лопатицом истрљајте странице здјеле процесора за храну.
Када процесор ради, улијте врући растопљени путер по жлеб за храну постепено, али у року од 10 секунди. Обрадите 10 секунди дуже
Додајте млеко и процедите 5 секунди.
Додајте суве састојке у посуду и помешајте са 4 до 6 брзих импулса.
Лопатицом разваљајте боровнице у тесто.
У сваку шољу за муффине улијте једнаку количину теста, а свака ће бити пуна отприлике 2/3 до 3/4.
Пеците у претходно загрејаној рерни 25 до 30 минута.
Хладити на рерни 15 минута.
Ознаке рецепта:
- боровница
- доруцак
- Американац
- назад у школу